Что-то с памятью моею стало….
С каждым годом Вы начинаете все чаще задавать себе и окружающим одни и те же вопросы… Где же ключи? Выключили ли Вы свет и утюг уходя из дома? Поговорим сегодня о наболевшей и серьезной проблеме, которая неизбежно коснётся каждого из нас - ухудшение памяти.
Многим известно шуточное высказывание американского писателя Марка Твена: «Отличная болезнь – склероз: каждый день столько новостей!». Но ухудшение памяти – это совсем не смешно, и доставляет пожилому человеку и его близким немало проблем и забот. Что же может стать причиной возникновения данной проблемы:
- Стресс и усталость;
- Побочные эффекты любого лекарства, а также эффект терапии при лечении некоторых заболеваний
- Курение и употребление алкоголя
- Депрессия
- Перенесенные травмы
Но, к сожалению, здоровый образ жизни и занятия спортом - не гарантия того, что с возрастом не проявится данная проблема. Это связано с физиологическими изменениями в головном мозге при старении организма. Все эксперты призывают заниматься профилактикой, а проблема памяти у пожилых активно изучается во всем мире.
Мы предлагаем вам пройти короткий тест, чтобы это выяснить. Вам предстоит выбрать ответ «Да» или «Нет» на каждый из 8 простых вопросов о симптомах, связанных с проблемами памяти.
- Вам приходится по нескольку раз перечитывать текст, чтобы его понять?
- Вы часто теряете личные вещи, как, например, ключи, деньги, очки и т.д.?
- Вам кажется, что в процессе разговора Вам бывает трудно найти подходящие слова?
- Вы забываете о своих планах в краткосрочной перспективе? Например, Вы знаете, что у вас была запись на прием к врачу, но не помните, в какой точно день?
- Вам было трудно использовать некий объект или устройство, которое раньше не вызывало у Вас никаких проблем?
- Ваши близкие обратили внимание, что в последнее время Ваша память ухудшилась?
- Сомневаетесь, совершили Вы или нет какое-то определённое действие?
- Вам кажется, что Вы путаете слова, и стало сложнее вспоминать названия фильмов, знаменитых людей, и т.д.?
Если Вы ответили на все вопросы, и Ваш ответ был положительным на 4 или более из них, то у Вас могут быть проблемы с памятью. Однако, ни в коем случае не следует интерпретировать результаты этого теста в качестве диагноза.
Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!
