Поради психолога: як підвести підсумки року і залишитись задоволеним результатами

  • 24 груд. 2020 13:47
  • 949
    • Стаття Поради психолога: як підвести підсумки року і залишитись задоволеним результатами Ранкове місто. Кропивницький
     
    Вже за тиждень закінчується 2020 рік. Для багатьох він був переломним та нелегким, а комусь подарував найприємніші спогади.
     
    Ми підготували декілька порад, як потрібно ментально та морально закрити рік. Адже важливо запам’ятати його плідним і яскравим та налаштуватись на наступний, 2021-й.
     
    • Перш за все, закрийте всі свої справи у професійній сфері. 
    • Створіть власну шкалу досягнень за 2020-й рік.
    • Відпустіть всі образи та будь-які недомовленості з друзями, близькими та коханими.
    • Придбайте собі подарунок, на який ви заслуговуєте. Нехай це буде винагорода за минулий рік.
    • Оберіть подарунки своїм близьким та коханим. 
     
    Пам’ятайте, життя на 10% складається з того, що з вами відбувається і на 90% – з того, як ви на це реагуєте (Чарльз Свіндол).
     
    Не забувайте дбати про своє здоров'я. Користуйтесь захисними масками і антисептиками. Уникайте великих скупчень людей.