«Здорові» розмови з засудженими
Днями фахівець Вільшанського районного сектору кримінально-виконавчої інспекції Інна Чабанюк провела тестове заняття із засудженими, які перебувають на обліку інспекції, на тему: «Подбай про своє здоров’я сам».
Засудженим особам було проведено інформаційну хвилинку та запропоновано відповісти на тестові запитання для самооцінки здоров’я та за кількістю балів визначити його стан.
Як зазначила Інна Валентинівна, здоров’я – найбільший дар природи. Людина отримала від природи надзвичайно досконалий організм прекрасної форми з універсальною стійкістю до труднощів життя – холоду і спеки, ран і отрут, страхів і нервових потрясінь, голоду та захворювань. На жаль, не всі однаково наділені даром здоров’я. З роками здоров’я все слабшає, а хвороб стає все більше. Таким чином, на формування здоров’я істотно впливає так звана поведінка самозбереження, тобто свідома система дій і стосунків, що визначають якість індивідуального й сімейного здоров’я. Основними складовими поведінки самозбереження є: адекватне харчування, уміння правильно відпочивати, достатня фізична активність, уміння долати стреси, планування родини, відсутність шкідливих звичок.
Загалом захід пройшов в доброзичливій атмосфері. Є сподівання, що засуджені усвідомили, що здоров’я – найцінніший скарб, який потрібно берегти та про який потрібно дбати.
Ігор Кобізюк
